Diaristica: Cinque Minuti Per Imparare a Scrivere un Diario in Modo Professionale in 30 Giorni - The Blokehead

Diaristica: Cinque Minuti Per Imparare a Scrivere un Diario in Modo Professionale in 30 Giorni

Por The Blokehead

  • Fecha de lanzamiento: 2015-06-26
  • Género: Autoayuda

Descripción

Tenere un diario è una strada molto utile verso l’auto-miglioramento. Tuttavia, questo vale solo quando scrivere un diario diventa una abitudine e non qualcosa provato solo una volta. Essenzialmente, scrivere un diario funziona come una meraviglia perché l’abitudine “obbliga” le persone a dedicare del tempo a se stesse. Porre attenzione ai propri pensieri crea una attività terapeutica, dandoti tempo di riflettere e assimilare. Può anche migliorare i tuoi pensieri e il tuo comportamento, facendoti capire le cose che potrebbero sfuggirti mentre attraversi la monotonia della vita normale.